Guda

Location

anal area

गुदा मर्म गुदा कीं जगह

Benefits / details

Guda marma - In tail bone pain, piles, inability to toilet properly.

गुदा मर्म - टेल बोन दर्द में, पाईल्स, टॉयलेट अच्छे से नहीं हो पाने में ।

Source reference

Marma Day 2.pdf — location p.16, benefits p.17