Sira Matrika

सिरा मत्रीीका मर्म

Head & Neck

Location

There are two marmas on the right and left sides of the throat and a finger below two marmas.

सिरा मत्रीीका मर्म कंठ के दाये और बाये साईड में दो मर्म और इनके नीचे १ अंगुल २ मर्म

Sira Matrika Marma - Problem in food pipe, problem in throat, difficulty in speaking, thyroid, goiter, throat problem.

सिरा मत्रीीका मर्म - अन्न नलिका में समस्या, कंठ में समस्या, बोलणे में कठीणाई, थायराईड, गळगंठ, गले की समस्या ।

Marma Day 1.pdf — location p.24, benefits p.25