Sthapani

Location

Between the eyebrows

स्थपनी मर्म "आँखो के भौहों के बीच"

Benefits / details

Sthapani Marma - It helps to relax the mind & brain, enhance the five senses (sight, hearing, taste, touch and smell), pain in the forehead, helps in harmonal imbalance to stabilise mind, Release stress, anxiety & depression.

स्थपनी मर्म - यह मन और मस्तिष्क को आराम देने, पांच इंद्रियों (दृष्टि, श्रवण, स्वाद, स्पर्श और गंध) को बढ़ााने, माथे में दर्द, मन को स्थिर करने के लिए हार्मोन असंतुलन में मदद करता है, तनाव, चिंता और अवसाद को दूर करने में मदद करता है।

Source reference

Marma Day 1.pdf — location p.6, benefits p.7