Kshipra

क्षिप्र मर्म

Legs & Feet

Location

Right between the thumb and index finger on both legs

क्षिप्र मर्म अंगुठे और तर्जनी के ठीक बीच में दोनो पैरो पर

Kshipra marma - Nourishes heart and lungs, asthma, T.B., pain in toes, this marma is beneficial in all of these.

क्षिप्र मर्म - हृदय और फेफड़ों को पोषण देता है, अस्थमा, दमा, टी. बी., पैर कीं अंगुलियो में दर्द, इन सभी में यह मर्म लाभकारी है।

Marmas on the Legs & Feets Day 4.pdf — location p.2, benefits p.3