Amsa

Location

In the sunken area between the neck and shoulder

अम्स मर्म गर्दन और शोल्डर के बीच में धसे हुए भाग में

Benefits / details

Amsa Marma - Any type of Cervical issues, Neck Pain, Frozen Shoulder.

अम्स मर्म - किसी भी प्रकार की सर्वाइकल समस्या, गर्दन में दर्द, फ्रोोजन शोल्डर।

Source reference

Marma Day 2.pdf — location p.19, benefits p.20