Ani

Location

Three fingers above the elbow joint on the arm

अनी मर्म बांह पर कोहनी के जोड़ से तीन अंगुल ऊपर

Benefits / details

Ani marma - Musculoskeletal disorders, any type of is beneficial in all these.

अनी मर्म - मस्कुलोस्केलेटल विकार, किसी भी प्रकार की किडनी, अग्न्याशय की समस्या, मांसपेशियों की कमजोरी, इन सभी में यह मर्म लाभकारी है।

Source reference

Marma Day 3.pdf — location p.16, benefits p.17