Parshwasandhi

Location

on both sides of the lumber area

पार्श्वसंधी मर्म कमर के मणके के दोनो तरफ

Benefits / details

Parshwasandhi Marma - Back pain, sciatica, slip disc, lumbar area pain, tingling in legs, urinary problems, kidney problems.

पार्श्वसंधी मर्म - किसीं भी प्रकार का कमर का दर्द, सायटिका, स्लिप डिस्क, लंबर एरिया पैन, पैरो में झणझनाहत, पेशाब में समस्या, किडनी कि समस्या |

Source reference

Marma Day 2.pdf — location p.25, benefits p.26