Urvi

Location

Location Three fingers above the ani marma on the arm

उर्वी मर्म बांह पर अनी मर्म से तीन अंगुल ऊपर

Benefits / details

Urvi marma - This marma is beneficial in musculoskeletal disorders, any type of kidney, pancreas problem, muscle weakness, shrinking of veins in hands.

उर्वी मर्म - मस्कुलोस्केलेटल विकार, किसी भी प्रकार की किडनी, अग्न्याशय की समस्या, मांसपेशियों की कमजोरी, हाथो की नसे सिकुड जाणा, इन सभी में यह मर्म लाभकारी है।

Source reference

Marma Day 3.pdf — location p.18, benefits p.19