Amsaphalaka

Location

Four fingers below the Amsa Marma both side

अम्सफलक मर्म अम्स मर्म से चार अंगुल नीचे दोनो तरफ

Benefits / details

Amsaphalaka Marma - Upper back pain, cervical pain, stiffness in the upper back, pain in the chest when it also occurs in the back.

अम्सफलक मर्म - पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द, सर्वाइकल दर्द, पीठ के ऊपरी हिस्से में अकड़न, सीने में दर्द जब यह पीठ में भी होता है।

Source reference

Marma Day 2.pdf — location p.21, benefits p.22