Indrabasti

Location

Location On the hand 3 fingers ahead of the elbow towards the wrist

इंद्रबस्ती मर्म कोहनी से ३ अंगुल आगे कलाई की तरफ हाथ पर Elbow (कोहनी)

Benefits / details

Indrabasti Indigestion, stomach problem, diabetes, to lose weight, too much sweating, frequent urination, this marma is beneficial in all these.

इंद्रबस्ती मर्म - अपचन, कब्ज़, पेट कि समस्या, वजन कम करणें के लिये, गॅसेस की समस्या, ज्यादा पसीना आना, मधुमेह, पेशाब बार बार आना, इन सभी में यह मर्म लाभकारी है।

Source reference

Marma Day 3.pdf — location p.12, benefits p.13