Nabhi

Location

Navel

नाभी मर्म नाभी

Benefits / details

Nabhi marma - To reduce weight, diabetes, constipation, stomach ache, indigestion, navel shifting & any type of vitamin deficiency.

नाभी मर्म - वजन, मधुमेह, कब्ज, पेट दर्द, अपच, नाभि खिसकना और किसी भी प्रकार की विटामिन की कमी को कम करने के लिए।

Source reference

Marma Day 2.pdf — location p.12, benefits p.13